Статья рассказывает о том, как родители не дают детям выразить свои эмоции и как это влияет на формирование личных границ в будущем. Автор объясняет, что мы можем думать, что нас не обижают, но на самом деле мы чувствуем, что наши границы нарушают. В конце статьи автор рекомендует использовать терапию через телесные упражнения для осознания и выражения эмоций и формирования личных границ.